SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Pierwsze dni na siłowni???

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co do kreatyny to powinno się mieć przynajmniej 6 - miesięczny staż żeby były widoczne efekty, a co do bcaa możesz śmiało brać

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2012-05-30 18:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprowadzone z USA.Po 6 tygodniach przybylo mu ponad 4,5 kilo,wiec na pewno warto sprobowac.3 do 4 baniek na miesiąc to minimum wydane na prohormony dlatego nie daj sie nabrac na zestaw za 120 zlotych. prohormony to cos wicej niz suplemty poniewaz stymuluja te same procesy wytwarzania np.anabolicznego nadrolonu(tego samego co w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-22 22:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPO - porady

    Post
    Doping

    możesz brać co chcesz ale jak nie zejdziesz na maksa z tkanką tłuszczową to lipo nie zejdzie na 100% będe brał te srodki bo już leża w szafce, więc szkoda by sie zmarnowały. ostatanie pytanie. 2 tyg clenu zaczne od dawki 20mg i bede zwiekszał do 100 zobaczymy co sie bedzie dziać, elitepro to w przerwie od clenu. bloker z rana i po treningu. I [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2013-04-04 22:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie obrazajac poprzednika oczywisce clomid z 10tab, to jego pierwszy cykl jak sie domyslam a przy pierwszym cyklu organizm jest bardzo podatny na towar, i silnie odczuwa jego dzialanie zarowno w momecie chamowania wlasnej produkcji testosteronu. Tak więc dece lub superke dolozyc by sie przydalo. Nolvadex oczywiscie tez powinien brac 1 tab dz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 15:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Padaczka Pytanie i Pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    widze że znalazłem kogoś kto spotkał sie z padaczką i ma z tym doświadczenie. Mam lęki moje życie sie zmieniło bardzo napady lęków że aż podświadomosc mozna stracic i na niczym sie nie da skupic ale trzeba sobie z tym jakoś radzić. Padaczka to okrutna choroba strasznie psychike niszczy. Lekarze też mówią ,że w moim przypadku da sie jeszcze coś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16375 Data: 2008-09-08 00:42:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    5.130g makaronu 4-jajecznego+100g piersi z kur.+ 10g oliwy z oliwek B37 T22 W96 kcal 701 7.30.Musli 100g+300ml mleka B21g T12g W79g kcal503 10.30.5 jaj gotowanych B33 T25 W2 kcal363 13.100g ryżu+100g piersi z kur.+10g oliwy z oliwek B28g T14g W77g kcal 546 15.30 Makaron 130g+pierś.kur.100g+10g oliwy z oliwek B28 T14 W77 kcal 6611 18. Przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2011-08-15 18:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagubiona na starcie

    Post
    Ladies SFD

    O co chodzi z tymi wartościami? Nie wiem, które brać pod uwagę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bcf4434f83fb4906bcce55d69fa2d54b.PNG Rozumiem, że 2 górne dot. mięsa surowego. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2012-12-31 11:17:15

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 19795 Data: 2012-12-31 11:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO TEZ WINO CHCE BRAC 4 TAB DZIENNIE 1 CO 3 GODZINY A 1 TAB MA 10MG CO DAJE MI 40 MG DZIENNIE ...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2013-11-04 10:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo niska waga ciała - co zrobic?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 kg. A mam pytanie co jest lepsze gainer czy białoko? I jak bede stosował bialko albo gainer to czy mnie "wysypie" tzn. pryszcze itp. A chciałbym sobie brac bialko albo gainer poniewaz wiem ze i tak nie odstarczam tyle bialka co powinienem, A tak sobie shake wypije i bedzie OK. acha teraz mam skonczone 16 lat (rocznikowo 17) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9855 Data: 2007-02-25 14:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metadon vs sterydy

    Post
    Doping

    Chyba zdajesz sobie sprawę co to jest metadon i w jaki sposób działa . Nie łączył bym go że sterydami a wręcz pomyślał bym nad tym jak zostawić metadon bo to nie jest zabawka chyba nie masz zamiaru go całe życie brać. Pomysł nad inna terapia pozdro

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2016-10-23 21:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO NOX kiedy na rynku ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wyedytowales wiec sie odniose. Rozmawiamy generalnie co warto jesc/brac po treningu silowym , nie tylko w kontekscie glikogenu. Pisales ze bialko nie, wegle tak + antykataboliki - wiec się do tego odnioslem powyzej podrzucając badania sprawdzające roznego rodzaju zabiegi potreningowe i ich efektywnosc na regeneracje powysilkową. Glikogen nie jest [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 19:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić by być wyższym?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ludzie piszą że mają tylko 183 cm bo im się w dupach poprzewracało i nie mają innych problemów a sami są na tyle mało interesujący, że upatrują we wzroście jedynej szansy na życiowy wygryw. I nie ma co bać się pracy fizycznej/treningu siłowego - czemu na wioskach ludzie za dzieciaka noszą worki, snopki, machają siekierą i łopatą a wielu dorasta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2018-02-03 13:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytlumaczcie mi po prostu jak to dziala , co jesc jak cwiczyc i jak brac ... interesuje mnie to nawet jesli sie nie zdecyduje

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 16:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brać sie po przerwie aż za taki dystans , jest to normalnie już całkiem sporo a co dopiero po przerwie. Jak wspomniales zeby stwierdzic dokladnie co jest trzeba byloby wybrac sie do specjalisty lekarza badz fizjoterapeuty i przeprowadzic badanie, natomiast patrzac na miejsce , objawy oraz okolicznosci ich wystapienia jedna z prawdopodobnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2017-04-17 10:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Producent Magnuma podaje z tego co pamiętam od 200g w górę więc i tak nie brałeś nawet tyle co zalecał ;] . Ale według mnie bardziej zawiniło białko niż gainer. Co do tych plam, skoro nie powiedziałeś o tej dużej ilości białka dermatologowi to nie wiem czy jest sens brać tą maść. Ja bym odstawił odżywki i poczekał aż te plamy znikną, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2007-01-23 19:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack 2 Pomocy!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hm...swojego czasu na takie produkty byl ban, nie wiem jak teraz co i jak. Nie napisalem ze nie ma sensu tego brac tylko ze nie jest niczym nadzwyczajnym, bierz 2 caps przed aerobami ( rowerem czy co tam masz )...jesli chcesz dokup vaso pro. ewentualnie tussipect dorzuc jesli juz chcesz efedryne. Wiesz, bez diety to i tak za duzo nie zdziala, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9644 Data: 2005-11-08 00:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam 21 lat , 160 cm wzrostu i waze 50 kg. Ile kalorii powinnam jeść żeby zdrowo spalić te 3 z 6 kg tkanki tłuszczowej zebranej przez wakacje? Dodam, ze zaczęłam brac doustna antykoncepcję hormonalną więc jest mi dość ciężko ją spalić, dodatkowo niestety woda zatrzymuje mi się w organizmie. Zmieniony przez - izabelabal w dniu [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 11:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moi drodzy, może temat był, ale ja ostatnio rzadko tu zagladam. Problem dotyczy przeziębień. Nie moich, bo ja niegdy nie choruję, nawet jak jem śmieciowo i ogólnie o siebie nie dbam (np. przed maturami :) ) Dotyczy mojego syna, który tak czesto łapie katary, kaszle i lekkie przeziębienia, że one właściwie nie mają konca. Przeziębienia biorą się [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-28 08:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamine ja bym olala. Omege mozna brac niezaleznie od kontuzji. I nie ma co przesadzac z suplementami - wiekszosc to jednak markiting. ;-) Zerknij tu: http://m.sfd.pl/%5BART%5D_Strzelanie%2C_przeskakiwanie_i_bóle_stawów__suplementacja-t1141379.html

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 00:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie jednak trzeba brać pod uwagę, że wiele osób nie życzy sobie żeby im zwracano uwagę. Stąd może taka obojętność instruktorów. Mi się tez coraz rzadziej chce komuś coś tłumaczyć i za chwilę widzieć że zupełnie olał to co mówiłem i dalej robi po swojemu.

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 13:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)